Jak informuje RMF24, w październiku 2026 roku w Polsce ponownie nastąpi zmiana czasu z letniego na zimowy. Zegarki zostaną cofnięte podczas ostatniej niedzieli miesiąca.
Dzięki przesunięciu wskazówek noc będzie trwać o godzinę dłużej. Większość urządzeń elektronicznych zmieni ustawienia automatycznie, ale tradycyjne zegary i część sprzętów trzeba będzie przestawić ręcznie, pisze Bytow24.
Kiedy nastąpi zmiana czasu na zimowy w 2026 roku
Zmiana czasu odbędzie się w nocy z soboty 24 października na niedzielę 25 października 2026 roku. O godzinie 3:00 zegarki trzeba będzie cofnąć na 2:00. Oznacza to, że ta sama godzina pojawi się dwukrotnie, a osoby odpoczywające w nocy zyskają dodatkowe 60 minut snu.
Ręcznej korekty mogą wymagać zegarki ścienne i naręczne, budziki, urządzenia gospodarstwa domowego oraz systemy pozbawione dostępu do sieci. Smartfony, komputery i większość nowoczesnego sprzętu zazwyczaj dostosowują czas samodzielnie.
Po przejściu na czas zimowy poranki staną się wcześniej jasne, ale szybciej będzie zapadał zmrok. Kolejna zmiana nastąpi w ostatnią niedzielę marca 2027 roku. Wtedy zegarki zostaną przesunięte do przodu, z godziny 2:00 na 3:00.
Dlaczego dwa razy w roku przestawiamy zegarki
Sezonowa zmiana czasu miała umożliwić lepsze wykorzystanie naturalnego światła i ograniczyć zużycie energii elektrycznej. Jej europejska historia sięga okresu I wojny światowej. W Polsce rozwiązanie zastosowano po raz pierwszy w 1916 roku, a nieprzerwanie obowiązuje ono od 1977 roku.
Współcześnie korzyści ekonomiczne wynikające z przestawiania zegarków są coraz częściej kwestionowane. Zmieniły się bowiem sposób korzystania z energii, rytm pracy oraz technologie stosowane w domach i przedsiębiorstwach.
Zmiana czasu może rozregulować rytm dobowy
Choć jesienne cofnięcie zegarków pozwala spać o godzinę dłużej, organizm może potrzebować kilku dni na dostosowanie się do nowego rytmu. Możliwe są przejściowe problemy z zasypianiem, zmęczenie, senność oraz pogorszenie koncentracji.
Zmianę szczególnie mocno mogą odczuć dzieci, seniorzy i osoby mające trudności ze snem. Adaptację ułatwia regularne chodzenie spać, ograniczenie wieczornego korzystania z ekranów oraz zachowanie stałych godzin posiłków i aktywności.
Czy Unia Europejska zrezygnuje ze zmiany czasu
W Unii Europejskiej od lat trwa dyskusja dotycząca zakończenia sezonowego przestawiania zegarków. Dotychczas państwa członkowskie nie uzgodniły jednak wspólnego rozwiązania ani terminu wprowadzenia nowych zasad.
Do czasu podjęcia ostatecznej decyzji pozostaje obecny system. Oznacza to przechodzenie na czas zimowy w ostatnią niedzielę października oraz powrót do czasu letniego w ostatnią niedzielę marca.
Przypominamy, wcześniej pisaliśmy o pięciu projektach zmian podatkowych planowanych przez polski rząd od 2027 roku.
