Według danych NOAA Space Weather Prediction Center, druga połowa grudnia przyniesie zauważalny wzrost aktywności geomagnetycznej. Naukowcy prognozują, że już od środy, 17 grudnia, rozpoczną się zakłócenia w ziemskim polu magnetycznym, które mogą wpłynąć na samopoczucie wielu osób i działanie urządzeń technicznych, pisze Bytow24.
Burze magnetyczne w Polsce w tym okresie osiągną poziom Kp-4, a od 21 grudnia mogą wzrosnąć do kategorii G1. Oznacza to, że w ciągu kilku dni Polacy znajdą się w strefie umiarkowanego ryzyka oddziaływania słonecznych wybuchów. Eksperci zalecają zachowanie ostrożności, zwłaszcza osobom wrażliwym na zmiany pogody i ciśnienia.
Prognoza burz magnetycznych od 17 do 20 grudnia
W środę, 17 grudnia, aktywność geomagnetyczna wzrośnie do Kp-3, co może spowodować lekkie dolegliwości u osób meteowrażliwych.
18 i 19 grudnia przewiduje się utrzymanie podobnego poziomu burz, z możliwymi krótkimi skokami do Kp-4. W sobotę, 20 grudnia, spodziewany jest wzrost aktywności do poziomu umiarkowanego, a w kolejnych dniach możliwa jest dłuższa burza o sile G1 (Kp-5).
Według badań Europejskiego Centrum Koordynacji Pogody Kosmicznej, seria słonecznych rozbłysków może wywołać niestabilność w magnetosferze. Z tego powodu zaleca się śledzenie komunikatów naukowców, szczególnie w okresie przesilenia zimowego.
Czym jest burza magnetyczna i jak ją rozumieć
Burza magnetyczna to zjawisko wywołane przez cząsteczki wiatru słonecznego, które docierają do ziemskiego pola magnetycznego. Siłę zjawiska określa tzw. indeks Kp, skalowany od 0 do 9.
- Kp 2–3 oznacza łagodną aktywność i niegroźne wahania.
- Kp 4–5 to poziom umiarkowany, mogący wpływać na zdrowie i technikę.
- Kp powyżej 6 uznaje się za silne burze magnetyczne.
„Poziom Kp-5 uznawany jest za próg, przy którym zaczynają się odczuwalne skutki dla ludzi i systemów technicznych” — wskazano w raporcie NOAA.
Zjawisko to występuje kilka razy w roku, ale grudniowe burze bywają silniejsze z powodu aktywności Słońca w fazie maksimum cyklu.
Wpływ na zdrowie Polaków
Meteopaci mogą odczuwać pogorszenie samopoczucia już przy wskaźniku Kp-3. Najczęstsze objawy to:
- bóle głowy i uczucie ciężkości,
- senność i spadek koncentracji,
- drażliwość i napięcie nerwowe,
- wahania ciśnienia i tętna.
Osoby z chorobami układu krążenia, nadciśnieniem czy schorzeniami neurologicznymi powinny zachować szczególną ostrożność. Lekarze zalecają unikanie stresu, alkoholu oraz nadmiaru kofeiny w dniach o zwiększonej aktywności geomagnetycznej.
Możliwe zakłócenia w technice i komunikacji
Burze magnetyczne mogą powodować:
- zakłócenia w działaniu GPS,
- problemy z sygnałem radiowym i satelitarnym,
- niestabilność napięcia w sieciach energetycznych.
Operatorzy systemów telekomunikacyjnych często monitorują aktywność Słońca, aby zapobiec ewentualnym przerwom w transmisji danych. W Polsce wpływ takich zjawisk jest umiarkowany, ale wrażliwe systemy satelitarne mogą odnotować chwilowe błędy.
Jak się chronić podczas burz magnetycznych
Eksperci zalecają proste działania prewencyjne:
- wysypiaj się minimum 7 godzin dziennie,
- pij dużo wody i ogranicz kofeinę,
- spędzaj czas na świeżym powietrzu,
- utrzymuj regularny rytm dnia,
- unikaj nadmiernego stresu,
- stosuj lekkostrawną dietę,
- kontroluj ciśnienie krwi, jeśli jesteś w grupie ryzyka.
Warto także zainstalować aplikację lub dodać stronę z prognozami geomagnetycznymi do ulubionych, aby na bieżąco śledzić sytuację.
Przypomnijmy, że pisaliśmy już o tym, jak codzienne przyjmowanie multiwitamin może obniżać ryzyko problemów zdrowotnych i poprawiać samopoczucie.
